Les "joies" du Sport

Es-tu prêt pour un épisode qui va te transporter au cœur de l'aventure la plus intense de l'année ? Je reçois Elsa et Noélie, les premières à boucler les 2500 km de la Race Across France en duo féminin. Elles te racontent tout : de leur préparation mentale et physique avant la course, à leur arrivée émouvante après des jours d'effort intense.

Dès demain, découvre comment elles ont surmonté les galères mécaniques, les défis physiques, et les émotions fortes de cette traversée épique des plus belles régions françaises.

Un épisode rempli d’émotions et de révélations, parfait pour tous les passionnés de cyclisme, de sports d'endurance, et d’aventures extrêmes. Un icroyable voyage au coeur de la Race Across France !

Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien :
Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin.

Instagram Elsa Lagache
Instagram Noélie Alexandre
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Dans ce nouvel épisode, je reçois Noémie Rochard, une cycliste passionnée qui a participé à l'Étape du Tour 2024. Cette cyclosportive de 140 km avec 4600 mètres de dénivelé est l'une des plus exigeantes. Noémie nous raconte sa semaine avant la course, y compris son ascension du Mont Ventoux, et partage ses sentiments et ses appréhensions à la veille de l'événement.

En tant que capitaine de route, Noémie avait pour mission de motiver les autres participants et de répondre à leurs questions avant et pendant la course. Elle revient sur cette expérience enrichissante et sur les défis rencontrés, notamment les nombreuses ascensions difficiles. Malgré tout, elle a réussi à améliorer ses performances par rapport à l'année précédente.

Après avoir franchi la ligne d'arrivée, Noémie a dû relever un autre défi : revenir au point de départ en vélo, ajoutant ainsi 3 heures supplémentaires de selle ! Mais elle ne s'arrête pas là. Noémie nous dévoile ses ambitions pour l'année prochaine : revenir à l'Étape du Tour 2025 avec l'objectif de performer.

Ecoute cet épisode pour découvrir le débriefing de Noémie Rochard sur son incroyable parcours à l'Étape du Tour 2024. Ce podcast est idéal pour tous les amateurs de cyclisme, de sport d'endurance et d'histoires de dépassement de soi.

Youtube de Noémie Rochard

Instagram Noémie Rochard

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

BikingMan Corsica 🚴‍♀️

Salut à toi, passionné(e) de sport ! Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Geneviève Healey, qui vient de terminer le mythique BikingMan Corsica. Après avoir déjà conquis le BikingMan Portugal il y a quelques années, Geneviève revient partager avec noussa course.

Plonge au cœur de son aventure extraordinaire, découvre les difficultés qu'elle a surmontées et laisse-toi emporter par les paysages splendides de la Corse. Nous abordons ensemble la logistique de voyage avec un vélo, la gestion d'une course d'ultra-distance, l'alimentation, l'effort et la logistique des logements sur une course d’ultracyclisme.

Geneviève nous dévoile également son ressenti sur l'après-course et sa récupération, ainsi que son avis sur l'organisation de cet événement.

📍 Le BikingMan Corsica: un parcours inédit au cœur de l’île de beauté, de Biguglia à Bastia, en passant par le désert des Agriates, le col de Battaglia, les calanques de Piana et bien d'autres merveilles corses. Découvre l'histoire et les symboles de cette île surnommée Kallistê par les Grecs, "la plus belle".

Ne manque pas cet épisode riche en émotions et en découvertes. Abonne-toi, écoute, et partage cette aventure incroyable avec nous ! 🚵‍♂️🌄

Instagram de Geneviève

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Vélomag

Nature-humaine

Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Dans ce nouvel épisode de notre podcast sur le sport d'endurance, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui va participer à l'Étape du Tour de France. Découvre son incroyable parcours et sa préparation pour cette épreuve mythique.

L'Étape du Tour de France n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une aventure touristique à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines au majestueux Tourmalet. Chaque année, cet événement attire des cyclistes du monde entier, et Noémie ne fait pas exception.

Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé l'Étape du Tour en 2023. Cette année, elle revient avec plus d'expérience et une préparation renforcée pour affronter ce défi une nouvelle fois. Suis son parcours et ses objectifs : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, son mentor et source de motivation.

En plus d'être une sportive dévouée, Noémie partage sa passion pour le cyclisme sur sa chaîne YouTube, où tu peux suivre ses aventures et bénéficier de ses conseils.

Rejoins-nous pour ce voyage inspirant dans le monde du cyclisme. Abonne-toi et écoute maintenant pour ne rien manquer de cette histoire de détermination et de passion !
Youtube de Noémie Rochard

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Prêt(e) pour une nouvelle aventure sportive ? Dans cet épisode, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui se lance à nouveau dans l'Étape du Tour de France ! 🌟

L'Étape du Tour de France, c'est bien plus qu'un défi sportif. C'est une aventure époustouflante à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines aux sommets des Pyrénées. Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé cette épreuve mythique en 2023. Cette année, elle revient encore plus déterminée, avec un objectif clair : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, qui la motive chaque jour dans sa préparation.

Dans cet épisode, plonge dans les coulisses de sa préparation, ses défis et ses motivations. Découvre aussi sa chaîne YouTube, où elle partage ses aventures cyclistes et ses conseils pratiques.

Ne manque pas cette histoire inspirante de persévérance et de passion pour le cyclisme ! Abonne-toi et écoute maintenant pour suivre le parcours de Noémie et vivre cette expérience unique avec elle.

Youtube de Noémie Rochard

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