Les "joies" du Sport

Les "joies" du Sport

Le podcast qui vous permet de suivre une aventure avant même son départ

Alexandre

Bonjour, je suis Alexandre, régulièrement je recevrai dans ce podcast un ou une invitée qui viendra te présenter son projet sportif, que ce soit pour un projet off ou bien une course avec dossard. Cette présentation se déroulera en deux actes La première partie, sera enregistrée quelques semaines avant le début de l’évènement, afin de faire le point sur la préparation, mais également l’intégration de l’entrainement au sein de la sphère privée et professionnelle. Il sera également l’occasion de faire le point sur ces sensations à quelques semaines du départ et ses attentes vis-à-vis de son projet. La seconde partie, se passe, après l'événement. Que le projet soit une réussite ou qu’il y est une déconvenue, ce sera l’occasion pour l’invité de te raconter son expérience, de faire un debrief, ainsi qu’un comparatif entre l’objectif et le résultat. Maintenant que tu connais le concept, si tu désires partager son futur projet sportif, je te laisse me contacter via mon instagram.

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#12 L'Atlas Mountain Race en duo : Une course pleine d'imprévus.. , avec Steven Le Hyaric (Partie 2)

Découvrez dans cet épisode captivant du podcast, une discussion avec Steven Le Hyaric, ultracycliste passionné d'aventure. Plongez au cœur de son récit sur sa participation à l'Atlas Mountain Race en duo, une course semée d'embûches avant même le le départ.

Entre le report de l'événement en raison d'intempéries dévastatrices au Maroc et les défis physiques inattendus rencontrés sur le parcours, Steven partage sans filtre les hauts et les bas de cette expérience intense. Malgré des difficultés, son récit témoigne d'une résilience remarquable et d'un esprit de solidarité.

En exclusivité, Steven dévoile également ses projets pour l'année 2024, notamment sa participation à l'UTMB, l'événement emblématique du trail. De plus, il offre un aperçu passionnant de sa propre création, le Gravelman, une course de cyclisme tout-terrain qu'il organise avec passion.

Ne manquez pas cet épisode rempli d'émotions, de rebondissements et d'inspiration, alors que Steven Le Hyaric partage sa vision du sport d'endurance et nous invite à nous accrocher à nos rêves, malgré les défis qui se dressent sur notre chemin.

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#12 [Réaction à chaud] L'Atlas Mountain Race en duo : Une course pleine d'imprévus.. , avec Steven Le Hyaric (Partie 2)

🎧 Prêt pour une dose d'aventure et d'inspiration ? Ne manquez pas le prochain épisode du podcast avec l'intrépide Steven Le Hyaric ! 🚀

🏞️ Dans cette session palpitante, plongez au cœur de l'action avec Steven alors qu'il nous emmène dans les montagnes de l'Atlas pour une course d'endurance comme aucune autre. Découvrez les hauts et les bas de son voyage, des retards météorologiques aux défis physiques inattendus, et laissez-vous transporter par son récit captivant.

💪 Mais ce n'est pas tout ! Steven partage également ses projets ambitieux pour l'année à venir, y compris ses aspirations pour l'UTMB et son implication dans l'organisation du Gravelman, une expérience cycliste qui vous donnera envie d'enfourcher votre vélo.

🔥 Préparez-vous à être inspiré, à être surpris et à être motivé à repousser vos propres limites après avoir écouté cet épisode explosif ! Abonne toi au podcast afin de ne pas manquer les prochaines aventures auditives que tu n'es pas prêt d'oublier. 🌟

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#11 Championnat de France de Trail Long: Nouvelle région, Même passion! La préparation de Léa Duhet (Partie 1)

Dans cet épisode, découvre l'intimité de la préparation d'une athlète d'endurance lors de sa préparation pour le Championnat de France de Trail Long. Léa Duhet partage tout sur son entraînement physique intense, les stratégies de renforcement mental qui la guident et les choix nutritionnels clés qui alimentent sa performance. Mais ce n'est pas tout. La vie de Léa a pris un tournant inattendu avec un récent déménagement en haute savoie, ajoutant une couche supplémentaire de défis et de réflexions sur sa passion pour le trail.

Comment t'adapterais-tu à un nouvel environnement tout en visant l'excellence dans un sport aussi exigeant ? Quel impact ce changement de région a-t-il eu sur la préparation, la routine d'entraînement et la vision du trail de Léa ? Elle te livre ses conseils, stratégies, et comment elle reste fidèle à sa passion malgré les obstacles.

Cet épisode est un must pour tous les coureurs de trail, athlètes d'endurance, et toute personne cherchant à comprendre l'art de la préparation pour une compétition de haut niveau tout en gérant les aléas de la vie. Laisse-toi inspirer par l'histoire de Léa, pleine d'enseignements, et de motivation. Prépare-toi à être captivé et à emporter avec toi des leçons qui changeront ta manière de voir les défis, à la fois sur le trail et dans la vie.

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

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#11 [Réaction à chaud] Championnat de France de Trail Long: Nouvelle région, Même passion! La préparation de Léa Duhet (Partie 1)

Dans cet épisode je te présente mon ressenti suite à l'épisode avec Léa Duhet.

Dans l'épisode intégral, découvre l'intimité de la préparation d'une athlète d'endurance lors de sa préparation pour le Championnat de France de Trail Long. Léa Duhet partage tout sur son entraînement physique intense, les stratégies de renforcement mental qui la guident et les choix nutritionnels clés qui alimentent sa performance. Mais ce n'est pas tout. La vie de Léa a pris un tournant inattendu avec un récent déménagement en haute savoie, ajoutant une couche supplémentaire de défis et de réflexions sur sa passion pour le trail.

Comment t'adapterais-tu à un nouvel environnement tout en visant l'excellence dans un sport aussi exigeant ? Quel impact ce changement de région a-t-il eu sur la préparation, la routine d'entraînement et la vision du trail de Léa ? Elle te livre ses conseils, stratégies, et comment elle reste fidèle à sa passion malgré les obstacles.

Cet épisode est un must pour tous les coureurs de trail, athlètes d'endurance, et toute personne cherchant à comprendre l'art de la préparation pour une compétition de haut niveau tout en gérant les aléas de la vie. Laisse-toi inspirer par l'histoire de Léa, pleine d'enseignements, et de motivation. Prépare-toi à être captivé et à emporter avec toi des leçons qui changeront ta manière de voir les défis, à la fois sur le trail et dans la vie.

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#10 La Desertus Bikus 2024 : Le Gâtinais comme terrain d'expression, avec Jules Muzard (Partie 1)

Dans cet épisode, embarquez dans l'univers captivant de Jules Muzard, un cycliste passionné d'aventure.

Cette année, il se lance un défi en participant à la Deserus Bikus, une course d'ultracyclisme qui mavigue entre la France, l'Espagne et le Portugal. Avec pour seules contraintes les passages aux checkpoints, les participants ont carte blanche pour tracer leur propre chemin, en accord avec leurs désirs et leurs capacités. Jules, fervent amoureux de sa région, ne manque jamais une occasion de la mettre en valeur.

Suivez son parcours, de la préparation intense à la compétition elle-même. Vous serez immergé dans les défis, les aventures et les moments de doute de ce sportif hors du commun.

Ne manquez pas l'opportunité de découvrir les coulisses de l'ultracyclisme et l'histoire inspirante de Jules. Restez à l'écoute pour le prochain épisode, où nous reviendrons sur la course de Jules lors d'un passionnant débriefing. Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer de nos aventures sportives et des récits inspirants qui les accompagnent !

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