Les "joies" du Sport

Dans cet épisode, je retrouve Paul Fontaine, biathlète évoluant en Coupe de France, pour un débrief complet de son épreuve à La Féclaz. Une course intense où il a dû affronter 6 athlètes du groupe A de l’équipe de France, dont Quentin Fillon-Maillet.

🔹 Comment se déroule un week-end de compétition en biathlon ?

🔹 Quelle est l’importance du tir dans la performance ?

🔹 Pourquoi Paul a-t-il décidé de mettre un terme à sa carrière à la fin de la saison ?

🔹 Quelles sont les différences de niveau entre un athlète comme Paul et les meilleurs mondiaux ?

🔹 Son prochain défi : un avenir dans le triathlon ?

Malgré les hauts et les bas, Paul garde une immense passion pour son sport et encourage chacun à découvrir le ski de fond et le biathlon, disciplines où la précision et la gestion mentale sont essentielles.

Si tu veux en savoir plus sur l’envers du décor d’un sportif de haut niveau, ses choix, ses doutes et son avenir, alors cet épisode est fait pour toi !

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Débrief des Mondiaux Ironman 70.3 avec Simon Bonte 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète de haut niveau, pour un retour sans filtre sur sa course aux Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. Entre fatigue mentale, projets en parallèle et une course rendue plus difficile par la chaleur, Simon nous partage son ressenti sur sa performance, loin de ses objectifs initiaux mais en phase avec ses sensations du jour.

💡 On parle aussi de ses ambitions pour 2025, avec sa futur participation aux Mondiaux Ironman à Nice et son envie de structurer un projet d’accompagnement des athlètes vers le haut niveau, incluant sponsoring, gestion de leur image, ect... Et pour pimenter sa saison, il se lance aussi sur des courses de cyclisme sur route ! 🚴‍♂️

🔥 Un épisode inspirant sur la gestion de la performance, l'évolution d’un athlète et la construction d’un projet de vie autour du sport. À écouter dès maintenant !

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🎯 Paul Fontaine : Entre confiance, doutes et défis en biathlon ❄️🏹

Dans cet épisode, je reçois Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France, au parcours aussi inspirant que semé d’embûches. 🏔️

🥇 Champion d’Europe junior, participant à la Coupe du monde junior, Paul avait cette certitude en course : il savait qu’il allait gagner. Mais en senior, tout a changé… Les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et il doit faire face à une réalité dure.

Dans cet échange sincère et sans filtre, on parle de :

✅ L’impact du mental en biathlon : comment il tente de retrouver son état d’esprit de gagnant

✅ Les coulisses d’un sport exigeant : entraînements, préparation, pression

✅ Les difficultés financières du haut niveau : pourquoi il n’a jamais pu être professionnel malgré son palmarès

✅ Son objectif à La Féclaz : une course clé dans sa saison

🔹 Un épisode puissant qui parle de sport, mais aussi de persévérance et de remises en question.

📢 Écoute dès maintenant et abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes !

💬 Dis-moi : as-tu déjà vécu une période où tu as perdu confiance en toi dans un domaine que tu maîtrisais avant ?

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🚀 Épisode Teaser – Paul Fontaine : Entre doutes et ambition en biathlon 🎯❄️

🔥 Avant-goût exclusif du prochain épisode ! 🔥

Aujourd’hui, je te propose un format spécial : un épisode court et intense pour te donner un aperçu de mon échange avec Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France.

🥇 Champion d’Europe junior, il a brillé sur la scène internationale… avant d’affronter une réalité plus dure en senior : les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et l’avenir devient incertain.

Dans cet épisode teaser, je partage mon ressenti sur notre conversation :

✅ Son combat mental pour retrouver son état d’esprit de gagnant

✅ Les sacrifices et choix de vie pour performer à haut niveau

✅ Les coulisses d’un sport qui fascine mais dans lequel il est difficile de vivre de sa passion

🎙️ Un épisode sincère et percutant qui parle autant de sport que de résilience et de remise en question.

📅 Rendez-vous dans 2 jours pour l’épisode complet !

🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode si tu connais quelqu’un qui traverse une période de doute !

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🎙️ Quand tout bascule : Thomas Davtin, l’homme qui a marché 100 km pour changer sa vie 🚶‍♂️💥

Dans cet épisode, découvre l’histoire bouleversante de Thomas Davtin, un aventurier et ultra-cycliste qui a refusé de laisser un verdict médical définir sa vie. Alors que les médecins lui interdisaient toute activité physique, il a décidé de tout envoyer balader. Résultat ? Une marche de 100 km avec une canne… et un nouveau départ.

Thomas revient sur :

✨ Le déclic qui a changé sa vie, ce moment où il a décidé de reprendre le contrôle.

✨ Son mental à toute épreuve, forgé par des aventures extrêmes à pied et à vélo.

✨ Sa préparation pour l’Atlas Project, une traversée de 3 000 km au Maroc en autonomie complète, où il devra affronter désert, chaleur et défis logistiques.

Ce n’est pas qu’un simple épisode sur le sport : c’est une leçon de résilience, une invitation à repousser ses limites et à transformer les épreuves en opportunités. 🚴‍♂️🔥

🚨 Prêt(e) à t’inspirer de son histoire ?

Écoute cet épisode dès maintenant 🎧

👉 Laisse un avis et raconte-moi : quel défi serais-tu prêt(e) à relever pour tout changer ?

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