Les "joies" du Sport

Les "joies" du Sport

Le podcast qui vous permet de suivre une aventure avant même son départ

Alexandre

Bonjour, je suis Alexandre, régulièrement je recevrai dans ce podcast un ou une invitée qui viendra te présenter son projet sportif, que ce soit pour un projet off ou bien une course avec dossard. Cette présentation se déroulera en deux actes La première partie, sera enregistrée quelques semaines avant le début de l’évènement, afin de faire le point sur la préparation, mais également l’intégration de l’entrainement au sein de la sphère privée et professionnelle. Il sera également l’occasion de faire le point sur ces sensations à quelques semaines du départ et ses attentes vis-à-vis de son projet. La seconde partie, se passe, après l'événement. Que le projet soit une réussite ou qu’il y est une déconvenue, ce sera l’occasion pour l’invité de te raconter son expérience, de faire un debrief, ainsi qu’un comparatif entre l’objectif et le résultat. Maintenant que tu connais le concept, si tu désires partager son futur projet sportif, je te laisse me contacter via mon instagram.

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#28 Une aventure Pyrénéesque, Le Débrief ! Quand le vrai résultat dépasse le but initial (Le Débrief)

🎙 Le débrief de sa double traversée des Pyrénées ! 🏔

Dans cet épisode, je t’emmène explorer l’aventure hors norme de Josué Lobry, qui s’est lancé dans un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. Oui, tu as bien lu, deux fois ces montagnes majestueuses, en vélo, puis à pied, dans un voyage entre résilience, dépassement de soi et partage au beau milieu de la nature. 🌄

Josué partage dans cet épisode les moments forts de son aventure : les défis physiques et mentaux qu’il a dû surmonter, les paysages grandioses qui l’ont marqué, et les enseignements qu’il retire de cette expérience unique. Il revient également sur les imprévus, les anecdotes qui font sourire, et le moments où tout a basculé.

Que tu sois passionné de trail, de cyclisme, amoureux des défis sportifs ou simplement curieux d’écouter un récit inspirant, cet épisode va te captiver. Tu va entrer dans l’univers d’un aventurier au mental d’acier, qui nous rappelle qu’il est possible de repousser nos limites tout en trouvant du sens dans chaque pas et dans chaque décisions.

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

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#27 Récupérer, S'entraîner et Rebondir : Maryline Nakache Dévoile son Plan pour la Diagonale des Fous (La Préparation)

Dans cet épisode, je te propose de découvrir dans l'univers fascinant de Maryline Nakache, athlète de haut niveau en trail running, membre du team C*imalp, qui se prépare pour l'une des courses les plus mythiques : la **Diagonale des Fous*. Maryline nous parle de ses défis, de sa préparation et de son mode de vie unique.

🛣️ Une vie de liberté en van : Elle a fait le choix de quitter un travail stable pour vivre à fond sa passion du trail en totale autonomie. Entre deux compétitions, elle sillonne les routes dans son van, vivant pleinement sa liberté.

🏅 Retour sur l'UTMB : Elle nous confie ses ressentis après un UTMB qui ne s’est pas passé comme prévu, et comment elle tire des leçons de cette expérience pour son prochain objectif, le Grand Raid.

🍽️ Préparation, alimentation et récupération : On parle également de sa stratégie nutritionnelle et de l'importance de la récupération avant une course aussi intense. Avec un regard tourné vers la Diagonale des Fous, Maryline partage ses plans pour aborder ce défi avec confiance.

Si tu veux en savoir plus sur ce que cela signifie de se préparer mentalement et physiquement pour un ultra-trail légendaire, tout en adoptant un style de vie nomade et inspirant, cet épisode est pour toi.

Photo: Sportograf

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#26 A la découverte de la moto de vitesse avec Loup Hauss en Yamaha R7 Cup (La Préparation)

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du monde exigeant de la moto de vitesse avec Loup Hauss, pilote engagé en R7 Cup. Dès son enfance, Loup a baigné dans le sport en commençant par le judo, suivant les traces de son père. Mais c’est sur une moto qu’il a trouvé sa véritable passion, d’abord en motocross, puis en vitesse sur circuit, où ses aptitudes naturelles ont été rapidement remarquées.

Après plusieurs saisons en championnat de France Superbike (FSBK), Loup a fait le choix de monter en cylindrée pour gagner en compétitivité. Cependant, cette saison de R7 Cup ne s’est pas déroulée comme prévu. Avec le retrait de son père, à la fois soutien physique et financier, Loup s’est retrouvé face à d'énormes défis. La recherche de sponsors s’est révélée difficile et son budget limité l’a empêché de participer à toutes les courses.

Dans cet épisode, Loup revient sur son parcours et sur sa saison riche en apprentissage et expérience, comme au Castellet, une course qui a bien failli ne jamais avoir lieu. Malgré des conditions difficiles et sans accompagnement, il a su faire preuve de résilience pour se qualifier et participer. Il nous partage son parcours semé d’embûches, son amour pour la compétition, et ce qu’il a appris de cette saison compliquée.

Si tu veux découvrir les coulisses du championnat R7 Cup, les réalités financières d’un pilote et la détermination nécessaire pour se battre contre vents et marées, cet épisode est fait pour toi. Je te donne rendez-vous pour retrouver Loup Hauss la saison prochaine, où il reviendra pour débriefer une nouvelle course.

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#26 [Réaction à Chaud] Au coeur de la moto de vitesse avec Loup Hauss en Yamaha R7 Cup (La Préparation)

Et si je te disais que tout ne se passe pas toujours comme prévu, même pour les pilotes les plus déterminés ? Dans cet épisode, Loup HAUSS te fais découvrir son parcours incroyable, pilote de moto engagé en R7 Cup, une compétition qui ne lui a laissé aucun répit cette saison.

Après avoir commencé par le judo avec son père, Loup a rapidement trouvé sa voie sur une moto de vitesse. Mais cette année, tout a changé : son père, qui l'accompagnait depuis toujours, a décidé de se retirer, laissant Loup seul pour gérer sa saison. Sans soutien financier ni logistique, Loup a dû relever des défis immenses, notamment pour sa première course au Castellet. Résultat ? Il a failli ne jamais y participer, mais sa résilience et son amour pour la compétition l’ont poussé à aller jusqu’au bout.

Je te dévoile dans cet épisode les coulisses de cette saison mouvementée, les difficultés à trouver des sponsors, et la manière dont Loup a surmonté chaque obstacle. Si tu veux savoir comment un pilote gère l’adversité, tout en restant concentré sur son rêve, cet épisode va te captiver.

Rendez-vous demain, dans le monde de la moto de vitesse, et découvrir ce qui attend Loup Hauss la saison prochaine !

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#25 Double Traversée des Pyrénnées ! Au Menu, Cyclisme et Trail pour Josué Lobry sur ce défi Hors Norme (La Préparation)

Dans cet épisode, je te fais découvrir l'histoire inspirante de Josué Lobry, un jeune athlète qui s'apprête à relever un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. L’aller en vélo et le retour en trail, en suivant le célèbre GR qui traverse ces montagnes majestueuses.

Malgré une blessure récente qui aurait pu tout remettre en question, Josué est déterminé à atteindre son objectif. Il partage avec moi comment il a su intégrer son entraînement dans sa vie quotidienne, tirant parti de chaque opportunité pour se préparer au mieux. Entre sessions d'entraînement, gestion de la récupération, et soutien logistique assuré par sa copine qui le suivra en van, chaque détail compte.

Dans cet épisode, Josué te raconte ses stratégies pour surmonter les incertitudes liées à sa blessure, l'importance d'une préparation mentale solide, et ses attentes pour cette aventure. Tu entendras également des interventions exclusives du partenaire de cet épisode, Alpi Training et d’un de ses ami proche, qui a déjà partagé avec lui des défis tout aussi exigeants.

Que tu sois passionné de trail, de cyclisme, ou simplement curieux de découvrir un parcours hors du commun, cet épisode est fait pour toi. Abonne-toi pour suivre cette aventure passionnante, et laisse-toi inspirer par la détermination sans faille de Josué.

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