Dans cet épisode du podcast Les Joies du Sport, je reçois Florian Fillion, ultra-traileur passionné, ancien compétiteur en karaté et spécialiste des défis extrêmes en off.
À quelques jours du départ de l’Ultra Terrestre à La Réunion, une course monstrueuse de 224 km et 13 000 m de dénivelé positif, Florian revient sur son parcours dans l’ultra endurance, sa vision du mental, sa préparation hors normes et les expériences qui ont forgé son caractère.
Au fil de la discussion, tu découvriras :
- ses débuts dans l’endurance à seulement 14 ans,
- son UTMB réalisé en off dans la neige,
- son rapport à la souffrance mentale,
- ses entraînements extrêmes pour repousser ses limites,
- sa philosophie du sport et de l’aventure,
- ainsi que** son engagement pour les enfants malades** à travers ses défis sportifs.
Entre anecdotes marquantes, mindset, ultra trail, dépassement de soi et projets solidaires, cet épisode te fera découvrir ce qui pousse certains humains à aller toujours plus loin.
Bonne écoute !
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